Yoga Aérien à Quincié-en-Beaujolais 

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* Stage d'Initiation durée 2h30

le samedi 15 mai 10h à 12h30

Tarif public 40€  , abonnées 30€

Cours de 'Yoga Aérien' hebdomadaire 2020/2021

Une cycle de  19 séances à partir du fin septembre 

cours le lundi de 16h à 17h30 et le vendredi de 18h à 19h30

Pré-réquis: Participation à une stage d'initiation.

Réservation préalable par email ou téléphone 06.02.26.11.38

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Le yoga aérien s'agit d'une pratique révolutionnaire qui se pratique à l'aide d'un tissu suspendu au plafond.    

Voici quelques bénéfices de cette forme de yoga ludique :   

• Décompression des disques de la colonne vertébrale   

• Décompression des racines nerveuses et organes internes   

• Augmenter la souplesse et mobilité articulaire   

• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique   

• Améliorer la concentration par l’irrigation du cerveau   

• Réjuvénation par diminution des effets négatives de la gravité sur les corps. 

• Renforcement musculaire global insoupçonné 

• Booster la confiance en soi et l'estime de soi 

• Cocooning, relaxant et méditatif 

Stage animer par Maureen Durand professeure diplômée FRYOG International & Yoga Alliance

Places limités à 9 stagiaires par séance alors merci de réserver au plus vite !

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Idée cadeau originale : offrir un stage de yoga aérien ! Bons de cadeaux disponible.

Diaporama  Yoga Aérien Chorégraphie

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