Yoga Aérien à Quincié-en-Beaujolais 

 

Stage d'Initiation durée 2h30    40€  (35€ élèves abonnées)

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le mercredi 5 juillet 2023 de 18h30 à 21h

le dimanche 30 juillet 10h à 12h30

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Cours de 'Yoga Aérien' hebdomadaire 2022/2023

le lundi 12h et  le mercredi 19h 

Pré-réquis: Participation à une stage d'initiation chez Divine Yoga.

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Réservation préalable par email modurand@yahoo.co.uk ou sms 06.02.26.11.38

 

Le yoga aérien s'agit d'une pratique révolutionnaire qui se pratique à l'aide d'un tissu suspendu au plafond.    

Voici quelques bénéfices de cette forme de yoga ludique :   

• Décompression des disques de la colonne vertébrale   

• Décompression des racines nerveuses et organes internes   

• Augmenter la souplesse et mobilité articulaire   

• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique   

• Améliorer la concentration par l’irrigation du cerveau   

• Réjuvénation par diminution des effets négatives de la gravité sur les corps. 

• Renforcement musculaire global insoupçonné 

• Booster la confiance en soi et l'estime de soi 

• Cocooning, relaxant et méditatif 

Stage animer par Maureen Durand professeure diplômée FRYOG International & Yoga Alliance

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