Atelier de Méditation

Le vendredi 4 juin 2021

avec Maureen Durand à Quincié en Beaujolais, 69430.

Durée: 1h30   Horaire: 18h30 à 20h00

Un atelier pour apprendre, pratiquer et approfondir les bases de la méditation. 

 

Méditer c’est revenir à soi. C’est devenir conscient d’un espace témoin qui permet d’accueillir tout ce qui se manifeste en nous, dans le corps et dans l’esprit. Dans cet état d’accueil et d’ouverture, une porte s’ouvre vers un état de paix et de silence intérieur. La méditation est un moyen de contacter la source de toute joie et de toute paix véritable au cœur de soi. 

 

Au programme :

  • Expérimentation de différentes méditations, 

  • Exploration de solutions aux difficultés rencontrées dans la pratique de la méditation.

Pas de prérequis.

Réservation préalable par SMS - 06 02 26 11 38

ou par email - modurand@yahoo.co.uk

Cette séance ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans.

Tarif : 15€  [ tarif abonné(e) 12€ ]