Méditation Aérienne Mensuel
Une séance extraordinaire pour méditer à un autre niveau et pour élever l’esprit !
L’utilisation d’un tissu conçu pour la pratique du yoga aérien offre une assise confortable et cocooning qui nous soutient et facilite une connexion profonde à soi même. La séance se termine par 'yoga nidra aérien' une relaxation allongé sur le dos dans le tissu qui favorise un profond relâchement corporel et mental.
La méditation offre d’innombrables bénéfices pour le corps, le mental et l’esprit .
Calme mental, détente corporelle, plus grande clarté d’esprit, meilleure concentration et vigilance, augmentation des énergies positives et diminution de la négativité, gestion du stress et des émotions, amélioration de la bien être général....
Pas de prérequis. Réservation préalable par email : modurand@yahoo.co.uk
Cette séance ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans.
Dates: mardi 3 mars 2020
Horaire: 18h30 à 20h
Tarif : 20€ ( tarif membre 15€) en espèce
Soirée Méditation : 554 Route des Samsons, 69430, Quincié-en-Beaujolais.